Попробуйте этот рецепт беззлакового печенья для детей, у которых режутся зубы.
Как только ребенок начинает пробовать твердую пищу, важно предложить ему продукты с высоким содержанием питательных веществ. Поскольку дети едят небольшие порции, нужно включить в их рацион ингредиенты, которые богаты витаминами и клетчаткой. В этом рецепте для прорезывания зубов кокосовое масло позволяет получить здоровые жиры для развития мозга. Кокосовая мука содержит много клетчатки, нормализующей стул. Корица, имбирь и гвоздика облегчают боль при прорезывании зубов.
Ингредиенты:
1,5 чашки муки маниоки;
1/2 чашки кокосовой муки;
по 1/2 чайной ложки всех следующих приправ: корица, имбирь, гвоздика и морская соль.
1 ч. л. пекарского порошка;
1/2 чашки яблочного соуса;
2/3 чашки воды;
2 ст. л. натурального кленового сиропа;
3 ст. л. кокосового масла;
3 ст. л. несульфурированной мелассы;
2 яичных желтка;
1 ч. л. ванили.
Инструкции:
Разогрейте духовку до 300 градусов Фаренгейта (150 градусов Цельсия). Смешайте сухие ингредиенты. В отдельной миске смешайте влажные ингредиенты. Добавьте влажные ингредиенты в сухие и перемешайте до комковатой консистенции. Изготовьте из смеси печенья овальной формы. Выпекайте 50 минут. Этот рецепт позволяет приготовить около 30 печений.
#здоровье #здоровьезубов #правильноепитание #павшинскаяпойма #пойма #Красногорск
